95歲老人投書,退休後這樣過很後悔!50後規劃「3力」 | 社區大學終身學習網
![95歲老人投書,退休後這樣過很後悔!50後規劃「3力」](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年12月26日—自我成長,第三人生,退休生活,身體開發,健康、快樂及平和都靠自己,不假外求。
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文/李承憲 圖/Shutterstock
編按:晚年想要什麼樣的生活?40、50歲就該有明確方向,及早做準備。圓滿人生就是對待每一刻的態度,為自己的健康、快樂及平和負起責任。韓國湖西大學創辦人姜錫圭(Seokgyu Kang)博士撰寫的,他在95歲生日時留下了後悔的淚水,而他也重啟生活,為自己度過不後悔的最後幾年。
規畫後半生,越早開始越好。在我們青少年時期,我們就應該理解生命是一個自我完善的過程,成功只是這個過程的其中一個階段,而不是唯一的階段。那些成熟、眼光長遠的人,即使在追求成功的階段,也可以活得有理念和正直,而不會被環境所影響。
預先規劃的晚年生活 才是真正自由自在的生活當我們步入40歲後,就需要開始描繪如何安度晚年。最遲在50歲時,就應該對晚年生活有個明確的方向,這樣才能為我們選擇的生活做好準備。退休後的生活可能會有很大的不同,這取決於我們是否有這樣的規畫。
有許多老年人無法在正常年齡退休,需要繼續工作來養家餬口,有時還需要遷就低薪的工作。但也有許多老年人選擇不在正常的退休年齡退休,例如在醫學界工作到80歲並不罕見。這些還在工作的老年人,可能會覺得他們沒時間規畫自己的後半生,也沒時間去追求圓滿。但追求圓滿,並不需要退休後有足夠的空閒時間才能做,也不需要你整天修練或靜坐冥想。
圓滿人生的核心是你對待每一刻的態度;換句話說,這關係到你對待工作以及為人處事的態度。我們的生活——工作和人際關係——是修習圓滿的最佳選擇,也是冥想的最佳材料來源。
從這個角度去積極思考,我們可以說,即使晚年還需要為工作奔波的人,也比那些無所事事的老人活得更有精神、更有意義。事實上,只要能保持適度的工作與生活平衡,生活就不會過度偏向於工作。
即使是經驗豐富的建築師,少了規畫也建造不出美妙的建築。如果你不事先規畫好自己的人生,最終會被環境所支配而只能隨波逐流。你可能會這樣想:「在過去30年裡,就因為我擬定了每年、每月、每週和每日的目標和計畫,才把自己累得...
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