星期二初級班(8 | 社區大學終身學習網
台灣以色列防身術IsraeliKravMagaAssociationTaiwan(IKMATaiwan)於本期將著重在教學如何逃脫幾種常見的控制,例如:扯頭髮、鎖頸、勾肩…等。控制通
星期二戰術筆及徒手攻防初級班:
時間:3月22日 ~ 4月26日
每星期二晚上7點10分 到 8點30分
費用:2000元 / 6週(已額滿)
課程簡介:
以色列防身術Israeli Krav Maga Association Taiwan(IKMA Taiwan),此次課程為武器與徒手攻防的初級課程, 戰術筆是一種類似一般筆類的防身用具,可當一般筆使用也可做防身使用,方便隨身攜帶不會引人注意、具阻斷攻擊能力但不具一般武器的高殺傷力,同時戰術筆也可以手機或相類物品替代,非常適合防身使用。
本期課程著重於戰術筆與徒手技巧訓練,課程將從基本技巧教起,適合無經驗者參加。
本期將涵蓋以下範圍
戰術筆攻防技巧:基本戰術筆使用方式、針對常見攻擊進行防禦反擊 徒手攻防技巧:手/腳/膝…等攻擊技巧、針對常見攻擊進行防禦反擊 限制性對練:1對1限制性對練(限於1次、2次、3次攻防) 如何在不同情境下做出有效率的防身自保及逃跑。
您不需要具備武術經驗或運動習慣,我們會在這6週內,利用有氧運動及打拳/腳靶培養您的防身技能及運動習慣。
教室附盥洗室,請著長褲、運動服及自備水、拳套及毛巾到場上課即可,其他上課注意事項,於報名繳費完成後將再寄送課前須知給報名者。
課程...
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