陰瑜伽 促進下半身循環的肌力訓練 | 社區大學終身學習網
![陰瑜伽 促進下半身循環的肌力訓練](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2017年9月5日—什麼是陰瑜伽?(YinYoga)陰瑜伽是以中國經絡理論為基礎並且結合印度瑜伽體式所發展出來的一系列瑜伽體式,透過特定姿勢來刺激體內氣的流動.
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