經歷十天僧侶般的生活– 六龜中心十日內觀記 | 社區大學終身學習網
2019年5月4日—內觀在做什麼?每天四點起床,四點半開始靜坐,.到晚上九點結束 ...
從就職18年的銀行離職那年,
參加了內觀中心的十日內觀
這是一次很深刻的體驗,
也許有些朋友已經讀過我這篇文章
還是很想再一次分享這次內觀的心得
每天四點起床,四點半開始靜坐,
到晚上九點結束課程,九點半就寢
每天十小時的靜坐加上一小時的葛印卡老師開示,
老師說,這是很類似僧侶的修行體驗
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