下背痛是什麼原因造成?醫師詳解下背痛原因、症狀、改善方法 | 社區大學終身學習網
2021年6月17日—通常有下背痛的人會去看的科別有復健科、骨科、神經內外科、家醫科、中醫科等,但很難只看一次就找到病因。從上面的症狀跟原因可以知道,下背痛是一個非常 ...
下背痛是現代社會人常有的問題,根據台灣家庭醫學醫學會的統計,台灣有高達 80% 的成年人有過下背痛經驗,而其中大部分只是「肌肉拉傷[1]」,但疼痛可能會從下背蔓延到臀部、大腿,肌肉一旦拉傷、變得僵硬,不管坐著站著都會不舒服。 雖然大部分的下背痛都是肌肉拉傷,但到底要怎麼解決不舒服的問題呢?
下背痛的原因?很多人一聽到「下背痛」,馬上就聯想到「椎間盤突出[2]」,但輝馥診所復健科醫師許嘉麟說,門診也常遇到一些上班族擔心自己「椎間盤突出」,因為覺得久坐的工作型態,好像很容易腰痛,但其實不一定是椎間盤突出引起的。 根據台灣家庭醫學醫學會《急性下背痛的診斷與治療》中,提到下背痛有 3 大類原因,第一類是下背脊椎、骨骼相關的問題,稱為「機械性下背痛」,第二類則是下背的位置可能有一些感染、發炎的狀況導致,稱為「非機械性的下背痛」;第三類的原因則跟下背脊椎無關,可能是其他的內臟疾病造成,這些原因雖然不常見,卻容易被誤診、忽略,如果下背痛長期都沒有好轉,可能就要考慮這些問題。
機械性下背痛(97%)
腰部扭傷[3] 退化性椎間盤 椎間盤突出 骨質疏鬆導致壓迫性骨折[4] 脊椎狹窄 脊椎滑脫非機械性下背痛(1%)
腫瘤 發炎性關節炎 感染非脊椎問題或內臟疾病(2%)
下背痛會有哪些症狀? 腰部肌肉疼痛,有時候會延伸到臀部。 如果是椎間盤突出,膝蓋以下的小腿、腳趾等也可能有刺麻等疼痛。 如果是骨折,會有僵硬感。 活動時疼痛改善的話,可能跟脊椎是否有滑脫有關。 其他疾病帶來的下背痛可能還會伴隨噁心想吐、腎功能問題等其他症狀。 下背痛要看哪科?通常有下背痛的人會去看的科別有復健...
坐立難安又痠痛?談常見下背痛的治療 | 社區大學終身學習網
下背痛是什麼原因造成?醫師詳解下背痛原因、症狀、改善方法 | 社區大學終身學習網
9成人有過下背痛困擾!常見6大症狀你有嗎? | 社區大學終身學習網
「背痛整合門診」 找出病因遠離背痛 | 社區大學終身學習網
腰痠背痛該掛哪一科? 醫師教你從對應位置分辨 | 社區大學終身學習網
腰酸背痛都找不出原因.那得先掛這一科 | 社區大學終身學習網
腰痛該看哪一科?三步驟讓你就醫不慌張 | 社區大學終身學習網
緩解下背痛該看哪一科? | 社區大學終身學習網
遠離腰酸背痛-復健核心運動哪裡學?臺北市士林社區大學開課資訊
想要學習遠離腰酸背痛-復健核心運動可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識...
讓你的膝蓋、腳踝沒壓力-皮拉提斯哪裡學?新北市新莊社區大學開課資訊
想要學習讓你的膝蓋、腳踝沒壓力-皮拉提斯可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能...
減緩痠痛瑜珈哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習減緩痠痛瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...