2021Happy牛Year! 新年運動.健康Fit Me—7堂瑜珈$999 | 社區大學終身學習網
![2021Happy牛Year! 新年運動.健康Fit Me—7堂瑜珈$999](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
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新年新氣象,新的開始,一起打造健康好體態GO! 告別2020後,在2021的開始,大家有什麼新計畫、新目標呢? 有什麼事情一直想做,卻總是有各種理由推託遲疑嗎?
No Excuse! Let’s do it! 全新企劃!全新挑戰!連續7天瑜珈運動不間斷! 改變自己.以嶄新姿態,朝氣活力開始2021牛年
Yoga Journey與Niceday特別合作「年後運動.健康Fit Me:7堂瑜珈$999」 安排一系列基礎瑜珈課程,為剛接觸瑜珈的你,能循序漸進有效率的練習 在不同瑜珈輔具搭配,為肢體帶入更深層放鬆與伸展。
v 基礎系:哈達瑜珈 v 熱汗系:熱基礎、熱瑜珈、熱哈達、熱伸展 v 舒緩系:舒緩瑜珈、經期滋養、療癒瑜珈、陰瑜珈、修復瑜珈 v 輔具系:瑜珈輪、椅子瑜珈 v 燃脂系:皮拉提斯、Barre
★柔軟度不是重點,而是身體漸入佳境的轉變 ★不只是靜態拉筋伸展,更是動態肌力鍛鍊 ★瑜珈墊上不分性別,開髖放鬆人人都適合 ★沒有任何神秘色彩,大眾皆適合的健康運動
▍活動對象:限首次造訪Yoga Journey者 ▍費用:7堂瑜珈 / 優惠價$999 ▍購買方式: -Niceday線上購買:https://reurl.cc/E2KOkg -館內報名:親洽欲上課之Yoga Journey館別櫃台處繳費。 ▍館別:復興館 / 敦化館,選擇單一館別購買 ▍日期:選擇其中一週購買 (*由於訂課因素,最晚購買日期為開課前4天) 第一週:02/22-02/28、第二週:03/01-03/07、第三週:03/08-03/14 第四週:03/15-03/21、第五週:03/22-03/28 ▍課程: 復興館 [1]
敦化館
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