運動科學按摩 | 社區大學終身學習網
![運動科學按摩](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
運動按摩是針對身體軟組織進行有效率的恢復也是一種促進健康的方法,經過有系統的訓練後可以使用按摩手法和運動來針對身體各部位到軟組織如:肌肉、結締組織、肌腱和韌帶 ...
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一. 課程內容: 以不上油之運動按摩為主,並在教導運動按摩時佐以運動健護與基礎人體構造學。
徒手運動科學按摩: 運動按摩是針對身體軟組織進行有效率的恢復也是一種促進健康的方法,經過有系統的訓練後可以使用按摩手法和運動來針對身體各部位到軟組織如:肌肉、結締組織、肌腱和韌帶達到有效率之恢復。 徒手運動科學按摩適合用於身體上疼痛或僵硬之部位或關節處。我們可以使用緩慢且有效率之手法將壓力集中在深層的肌肉、肌腱或其他組織上。徒手按摩是不需上按摩油也沒有像其他按摩有複雜手法之步驟,也具有減輕肌肉緊張狀況並幫助狀況的恢復。 這是有別於上油的按摩課程,我們同樣希望能從基礎打起,讓沒有上過醫學解剖課程的同學也能在按摩的時候按照身體組織的特性來操作。二. 目標: 在教導徒手運動科學按摩時,我們會從最基本的手法教起,再進一步實際操作在全身,總共兩天的課程含徒手按摩的基礎手法及全身的操作與練習。最終目標為課程結束後,所有學員都能在任何運動場邊施行最基礎的徒手運動按摩。
三. 課程結束通過考試,對運動按摩或對按摩產業有興趣的夥伴,我們將提供專業的培訓。經過專業培訓後只要通過本協會考核,將能成為我們的工作夥伴。
開放中的培訓梯次
近期場次-7/2-7/3 徒手運動科學按摩:報名結束追蹤我們的社群平台,掌握最新培訓資訊!
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