更年期常見症狀 | 社區大學終身學習網
![更年期常見症狀](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
更年期體重標準身體質量指數(BodyMassIndex,簡稱BMI)是最常用於評估體位的一項簡易測量指標,成人體位依BMI分為:體重過輕健康體重體重過重肥胖BMI<18.5 ...
![更年期常見症狀](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
因更年期後的婦女常見腰圍增加,活動與熱量消耗減少,營養過量加上代謝率降低,脂肪容易堆積,形成中廣身材。
更年期體重標準
身體質量指數(Body Mass Index,簡稱BMI)是最常用於評估體位的一項簡易測量指標,成人體位依BMI 分為:
體重過輕
健康體重
體重過重
肥胖
BMI < 18.5
18.5≦ BMI < 24
24 ≦ BMI < 27
BMI ≧ 27
另外,為避免代謝症候群的發生,女性腰圍不要超過80 公分(31 吋)。
成人健康體重:BMI測試[1]
References BMI測試 (health99.hpa.gov.tw)身體質量指數BMI 健康九九網站 | 社區大學終身學習網
身體質量指數BMI | 社區大學終身學習網
來健檢 健康九九網站 | 社區大學終身學習網
全站搜尋 健康九九網站 | 社區大學終身學習網
新版兒童生長曲線 | 社區大學終身學習網
BMI 1824,健康一世 | 社區大學終身學習網
更年期常見症狀 | 社區大學終身學習網
維持健康體位BMI知多少? | 社區大學終身學習網
Page 12 | 社區大學終身學習網
成人健康體位標準 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康九久哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習健康九久可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康九久哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習健康九久可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康九久哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習健康九久可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
健康九久哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習健康九久可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...