五人制足球的終極防守圖解 | 社區大學終身學習網
![五人制足球的終極防守圖解](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2020年7月7日—個人防守戰術有盯人、選位。...局部配合防守戰術有保護、補位、臨近位置配合。...全隊防守戰術有人盯人防;入區域盯人防守、混合防守。...定位球戰術有開 ...
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原標題:五人制足球的終極防守圖解
【足球大家庭出品,必屬精品】足球是攻和守這對矛盾組成的,攻和守不斷地變換組成了比賽的全過程。因此,足球戰術分為進攻和防守兩大系統,其中分別別包含個人與集體兩類。比賽實踐證明,根據五人制足球場比賽場地小、人數少、攻守轉換速度快,以及部分防守規則等變化,成功地組織戰術和巧妙地運用戰術是奪取比賽勝利的重要因素。昨天的文章小編分享了幾個進攻套路,那麼今天我就來談談防守系統。防守系統有以下戰術:
(一)個人防守戰術
個人防守戰術有盯人、選位。
(二)局部配合防守戰術
局部配合防守戰術有保護、補位、臨近位置配合。
(三)全隊防守戰術
全隊防守戰術有人盯人防;入區域盯人防守、混合防守。
(四)定位球戰術
定位球戰術有開球、角球、擲球門球、任意球、踢界外球、罰球點球。
1.注意預防對方的反擊
防守對方的反擊防守對方反擊的前提是本方在進攻時要時刻注意保持場上人員分布平衡,不能全體隊員都壓上進攻,要保證有一至兩名隊員占據有利位置為全隊提供保護(「做平衡」),確保能在本方失去控球權後迅速回防。
把這一職責交給防守能力最強的那個隊友去做,這樣防守起來會更有效率也更容易,而這類球員會被稱作 「拖後球員 」。
2.加快攻防轉換節奏
當本方丟掉球權時,很多球員們的自然反應是磨磨唧唧的往回散步。但殊不知,球權轉換之後的頭三秒時間是最重要的時刻,你應該立即打起精神,迅速回到自己的防守位置(或者迅速向對方持球隊員施壓),這樣你的球隊將會讓對手很頭疼。對手往往不願意面對一支像瘋狗一樣的隊伍。
3.防守態度和責任感:防守不只是防守...
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