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五年多來,我們開辦過許多大大小小的正念活動,其中包含正念幸福(MBWC)八週課程、正念引導師認證與培訓師培課程、正念止語靜修營、正念飲食覺知訓練(MB-EAT)十週工作 ...
臺灣正念發展協會自2014年成立以來,我們不斷努力於將正念透過研究與教育的方式,在台灣各地推廣,且依循正念減壓(MBSR)創辦人卡巴金博士所教,以簡單、實用、有系統,且在地化的 方式,傳播正念的理念、建立正念的台灣,希望帶領更多人認識正念、瞭解正念,進而因正念讓生命有所不同。
五年多來,我們開辦過許多大大小小的正念活動,其中包含正念幸福(MBWC)八週課程、正念引導師認證與培訓師培課程、正念止語靜修營、正念飲食覺知訓練(MB-EAT)十週工作坊、正念飲食 覺知訓練(MB-EAT)師培課程,另外還有多場線上與實體的正念公益講座。除上述的正念活動外,協會亦支援國科會、國教院、學校單位、監獄單位等,以及多位教授,進行正念相關的研究,透 過更多不同領域與不同對象,來擴增正念推廣的管道,以達到「傳播正念的理念、建立正念的台灣」的協會任務。
邀請正在瀏覽這個網站您的,給予我們力量,支持我們的理念,並跟我們一起採取行動、耐心以對,一同用正念來改變台灣。
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