阿德勒心理學講義(電子書) | 社區大學終身學習網
![阿德勒心理學講義(電子書)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
電子書:阿德勒心理學講義(電子書),語言:繁體中文,ISBN:9789866031687,出版社:經濟新潮社,作者:阿德勒,譯者:吳書榆,出版日期:2015/05/07,類別:心理勵志 ...
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活出人生意義所需的常識 曾端真 國立臺北教育大學心理與諮商學系教授
阿德勒(一八三○~一九三七)創始個體心理學,是影響後世甚鉅的心理學家、心理治療大師,及兒童教育家。個體心理學立足於關懷人類福祉,目標在於促進人們的社會適應。阿德勒主張社會情懷是心理健康的指標,強調人與人之間的平等與合作。尤其在他的時代便呼籲兩性平等,是第一位重視女性主義的心理學家,可見其學?的前瞻性,無怪乎至今阿德勒的論述歷久彌新。
阿德勒致力於倡導和人生直接相關的心理學,也就是生活的心理學,正如本譯作的原著書名The Science of Living(最早於一九三○年出版)所揭櫫的意涵。他教導我們生活「常識」,幫助人們了解自己的人生目標,並活出生命的意義。有一次在他的心理學演?之後,被問道:「你所說的只不過是一些常識而已。」阿德勒回應說:「常識有什麼不好?」
個體心理學包含哪些常識呢?
貫穿個體心理學的核心概念是「社會情懷」,是一種「你我共處」的情懷,相對於「你我為敵」。阿德勒說人與大自然相較,和其他動物相比,處於相對的弱勢,因此人類必須能夠合作共處才能生存。身而為人都要準備好面對與人共處,積極地投入社會,貢獻己力。人生的意義不在於擁有什麼,而是貢獻什麼。不快樂的人,便是只希望擁有,而少有行動力去付出的人。置之於各種人際情境,我們不難發現,有給才有得之道理。阿德勒談婚姻關係時,說幸福的關係在於合作,並且要重視配偶的感覺甚於自己的感覺。
阿德勒教我們認識行為的目的性。人們心中設定著所欲追求的目標,終其一生都奮力地朝著這個目標在前進,唯不被個體的意識所覺察。對個體而言,這個目標是他所相信的最佳以及?心最珍視的生存之道。他認為人是未來導向的,朝著目標在前進,而不是受到過去的經驗所操縱。阿德勒非常反對宿命論的觀點,強調人具有自主創造的力量,人不會受到過去經驗的宰制。阿德勒心理學主張「軟性決定論」,即過去之於人,乃在於個體如何知覺該經驗,以及決定如何運用該經驗。關於遺傳,阿德勒說人生的重點並不在於一個人遺傳了什麼,而是他如何處理他的傳承。
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