和諧粉彩課程 | 社區大學終身學習網
![和諧粉彩課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
練習和諧粉彩可得到七大效果:1.)放下慣常模式及習慣常用顏色2.)放下自我批判來探索內在潛能3.)把幸福感帶給自己及身邊的人4.)發現無限的可能性和忻盼5.)燃起希望和感到幸福 ...
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和諧粉彩[1]練習對您的心理健康和正念有很多好處。
1.) 放下慣常模式及習慣常用顏色
2.)放下自我批判來探索內在潛能
3.)把幸福感帶給自己及身邊的人
4.)發現無限的可能性和忻盼
5.)燃起希望和感到幸福的感受
6.)接近內心,有療癒之效
7.)達至平靜心靈、抒減壓
References 和諧粉彩 (mindhubhk.org)'Nagomi' 和諧粉彩 | 社區大學終身學習網
【和諧粉彩】日本Pastel Nagomi Art一種寧靜的新興藝術 | 社區大學終身學習網
【好學•學好】和諧粉彩平靜心靈 | 社區大學終身學習網
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