玩數獨、填字遊戲能抗老化嗎?研究:解謎無助對抗老年心智退化 | 社區大學終身學習網
![玩數獨、填字遊戲能抗老化嗎?研究:解謎無助對抗老年心智退化](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2018年12月12日—史塔夫也在研究中發現,個性可能是影響老人投入那些解謎活動的因素。
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你有想過要藉著玩數獨、填字遊戲等益智遊戲來對抗心智退化嗎?這份研究恐怕要讓你失望了。英國一份科學研究發現,經常執行解謎活動等心智活動,對於晚年防止心智退化沒有任何影響。
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老年心智用進廢退?逾15年研究挑戰觀念人活到了晚年,心智「用進廢退」(use it or lose it)的概念常獲各界廣泛接受,不過一份10日刊載在英國醫學期刊[2](British Medical Journal,BMJ),由英國亞伯丁皇家醫院(Aberdeen Royal Infirmary)醫學物理主任史塔夫(Roger Staff)率領的團隊與亞伯丁大學(University of Aberdeen)合作,研究時間超過15年的醫學研究,卻要挑戰這項說法。
研究團隊試圖了解人類智力投入(intellectual engagement)以及老年心智的關聯性,特別找尋1936年出生,11歲時曾參加過1947年蘇格蘭智力調查(Scottish Mental Surveys)的498名受試者。研究一開始,這些受試者年紀約在64歲左右,研究團隊蒐集這些受試者的教育程度,讓他們先接受國家成人閱讀測驗(National Adult Reading Test),得以估計其智力。
之後研究團隊於15年間,對受測者施測5次,分別使用配對數字與符號的「數字符號替代測驗」(Digit Symbol Substitution Test);用以測試口語記憶能力的「聽覺口語學習測驗」(Auditory-Verbal Learning Test);以及測量受試者對於閱讀、問題解決能力興趣的「典型智力投入」(Typical Intellectual Engagement)測驗。
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