聽古典音樂能改善你的生活嗎? | 社區大學終身學習網
![聽古典音樂能改善你的生活嗎?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2018年2月7日—儘管科學研究顯示,人們應該關注自己的身心健康,例如經常打坐或到健身房鍛煉,但對我來說,從來沒有做過這類健身活動,從來不去健身房,愛喝加糖咖啡,總 ...
![聽古典音樂能改善你的生活嗎?](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2018年2月7日
圖像來源,Getty Images
每天欣賞一會兒古典音樂會改變你的生活嗎?或許聽起來過於冠冕堂皇了,但我的經歷給出了正面的答案。一月份常常被稱為一年中最陰鬱的月份,或許豐富多彩的音樂正是你的救星。
人類可以說是音樂物種,一直都是,永遠都會是。同時我們也喜歡交換音樂:墮入愛河的年輕人會為自己的戀人編輯浪漫樂段,或者在數碼音樂平台上分享自己最喜歡的音樂,其實很早以前我們就會通過音樂來交流思想和感情。我們的祖先在一天的狩獵之後,會圍著火堆唱出自己的故事和心聲。
音樂對我們來說仍然是生活中的基本要素。可是在緊張而繁瑣的現代生活壓力下,誰能有時間每天特意抽出一段時間來欣賞音樂?儘管科學研究顯示,人們應該關注自己的身心健康,例如經常打坐或到健身房鍛煉,但對我來說,從來沒有做過這類健身活動,從來不去健身房,愛喝加糖咖啡,總是在最後一分鐘發出年度報稅單。每年年初我都來個新年立志,但最後總是因為沒做到而沮喪不已,結果對自己越來越沒了信心,我相信很多人都跟我一樣。
圖像來源,Getty Images
圖像加註文字,陰鬱的時節或許正是開...
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