俄羅斯武術:健身、防身的減壓法 | 社區大學終身學習網
![俄羅斯武術:健身、防身的減壓法](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
主辦單位,板橋社區大學...透過此種武術練習方法不僅能夠解除壓力,強健身體與防身,更能幫助自己在面對生活或工作的壓力時,學會如何自...其他日常生活工具防身術.
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