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![針對業餘羽毛球的訓練分三種主流](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
學了新步伐,想了腳忘了手,等到想打的時候球已經掉下來了。要提高又得經過一段時間枯燥的無球步伐結合揮拍動作,再通過多球訓練找到擊球的感覺。這麼練 ...
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