腎經氣血阻塞嗎?按摩,拍打,刮痧 | 社區大學終身學習網
2022年1月9日—按摩腎經,是直接改善腎經最快的方法。按摩腎經最簡單的方法,就是不需要拘泥穴位,只要看著腎經的經絡圖,在腎經小腿部分塗抹按摩 ...
腎經的運行時間是下午5點至7點,從這個時候開始,許多腎經虛證的人會開始感到疲累想睡覺,這種現象會一直持續到晚上八、九點以後,精神才會漸漸變好。
本文是腎經簡介,若要更深入了解腎經,可以點選此頁面進行完整了解:足少陰腎經
足少陰腎經是屬於陰經,運行時間是下午5:00-7:00。所以腎經有病的人,通常會在傍晚的時候特別疲累。許多婦女有腎虛的現象,但是在傍晚時卻必須煮飯給家裡的人,煮完飯後全身疲累無力,根本吃不下,就是因為
詳細了解「足少陰腎經」...[1] 按摩腎經也可以改善肩頸酸痛 按摩腎經,是直接改善腎經最快的方法。按摩腎經最簡單的方法,就是不需要拘泥穴位,只要看著腎經的經絡圖,在腎經小腿部分塗抹按摩油,從太溪穴[2]往上按摩,一直按摩到陰谷穴[3]附近,找到痛點時代表該區域有阻塞,請多花一些時間按摩該部位。同時按摩湧泉穴10分鐘。中醫理論中,有許多基於陰陽五行的對應關係,由於腎經與三焦經之間存在著「臟腑別通」關係,因此經常按摩腎經,可以解除長期的肩膀、背部酸痛、耳朵相關疾病,這是具有神效的。最簡單的按摩腎經方法,就是先將熱水把腳泡熱了之後再來按摩,效果會更為顯著。
按摩點揉腎經上的幾個重要穴道 湧泉穴: 經常按摩此穴可以治療頭痛、頭暈、頭昏、咽喉痛、口乾、失音、大小便不利…等症 狀。現代人由於經常用腦,導致全身所有的 能量都往上浮,到了晚上睡覺的時候卻降不 下來。因此要將這些長期堆積在腦部過多的 能量往下導引最快的方法,就是按摩腳底的穴位,湧泉穴就是最佳的選擇。古人將中藥(吳茱萸)貼在此穴,期望藉此達到治療失眠的目的,根本的原理就在於此。 ...胸口悶可能是腎經受傷!中醫3招通經絡、養足腎氣養好命 | 社區大學終身學習網
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