揚生60館 自癒力教室 | 社區大學終身學習網
![揚生60館 自癒力教室](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2013年起,由揚生健康管理師團隊設計研發,汲取歐美日活躍老化及健康老化的經驗, ...
![揚生60館 自癒力教室](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2013年起,由揚生健康管理師團隊設計研發,汲取歐美日活躍老化及健康老化的經驗,揉合臺灣在地元素,並諮詢高齡領域相關的醫師專家學者,研發出全臺灣首創「自癒力教室」,創建以來,超過20萬人次參與,經過歷年來不斷滾動式修正,調整為最適合臺灣的社區健康促進活動。
自癒力教室課程為一套循序漸進、系統化的綜合性課程,有效預防失智失能,將自癒力、3+1概念(飲食、運動、習慣和人際)與各種健康識能結合,透過動靜穿插、有趣互動和團體支持的整合設計,有效提升自癒力,讓健康不再那麼嚴肅枯燥難以靠近。長者參與自癒力教室課程後回饋更了解自己的身體,並能掌握自己的健康;並且結果經過實證研究有助於肌耐力和心肺功能提升、血壓下降、生活品質改善、健康識能增加、人際關係變好和孤寂感下降等。
揚生基金會創辦人 揚生慈善基金會董事長 揚生慈善基金會徵才 自癒力課程 揚生慈善基金會 志 工 揚生基金會執行長 揚 生 慈善 基金 會 第 一 屆 銀 齡 樂 活 節 揚生60館 揚生基金會董事長 揚生基金會執行長 揚生慈善基金會徵才 自癒力課程 自癒力種子講師 自 癒 力中心 揚生慈善基金會 第 一 屆 銀 齡 樂活 節 揚生60館 揚生基金會創辦人 揚生慈善基金會執行長 揚生慈善基金會 第 一 屆 銀 齡 樂 活 節 揚 生 基金會 未來 神隊友 自 癒 力 餐 盤 揚生慈善基金會董事長 自 癒 力運動 自癒力3+1 自癒力中心 揚生慈善基金會 志 工 自癒力書 心理自癒能力 自癒力心念 iphone照片編輯技巧 教老人用手機課程 社區大學 秋季班 越南語家教 台北 手 作 包 包 課程 大安社大課程表2022 歡唱學日語補習 新莊免費課程
了解自癒力 什麼是自癒力? | 社區大學終身學習網
自癒力(Self-Healing)為與生俱來自我療癒的能力,它讓身體內各生理機能系統,包括免疫 ... Read More
出版品 | 社區大學終身學習網
揚生致力於自癒力推廣,辦理自癒力教室、培訓等,藉由好的3+1生活型態, ... Read More
揚生60館 服務與環境 | 社區大學終身學習網
揚生60館為揚生慈善基金會所設置的「自癒力學習陪伴中心」,60取「留齡」之諧音,意為 ... Read More
揚生60館 自癒力教室 | 社區大學終身學習網
2013年起,由揚生健康管理師團隊設計研發,汲取歐美日活躍老化及健康老化的經驗, ... Read More
揚生慈善基金會Yang Sheng Foundation | 社區大學終身學習網
自癒力(Self-Healing)為與生俱來自我療癒的能力,它讓身體內各生理機能系統,包括免疫力、復原力、神經系統與修復力等和諧運作,維持在身心平衡狀態。從啟動認知的自我 ... Read More
揚生慈善基金會:從自癒力許個尊嚴與優雅的老後 | 社區大學終身學習網
揚生慈善基金會是播種自癒力的園丁,成立於二0一二年。 有感於台灣高齡化社會的來臨,每個人對於健康的迫切需求。揚生的任務是像園丁一樣,協助人們深耕體內的自癒力 ... Read More
故事觀點 名家觀點 | 社區大學終身學習網
揚生致力於自癒力推廣,辦理自癒力教室、培訓等,藉由好的3+1生活型態, ... Read More
自癒力推廣 研習與培訓 | 社區大學終身學習網
「一個人走一百步,不如一百個人走一步」,揚生的願景是希望所有長者都能健康到老、 ... Read More
自癒力推廣 銀齡樂活節 | 社區大學終身學習網
2021 · 2020 · 2019 ... Read More
關於我們 | 社區大學終身學習網
小樹苗象徵著我們與生俱來的自癒力,四個顏色的葉片代表著藉由3+1(健康的飲食、適當 ... Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
自癒力與健康養生哪裡學?臺北市中正社區大學開課資訊
想要學習自癒力與健康養生可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
復健醫學1與活躍健身操哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習復健醫學1與活躍健身操可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
學會心想事成,找到快樂的自己哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習學會心想事成,找到快樂的自己可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
學會心想事成,找到快樂的自己哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習學會心想事成,找到快樂的自己可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知...