胸、背、肩、腿完整訓練動作庫 | 社區大學終身學習網
![胸、背、肩、腿完整訓練動作庫](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
這堂課程將綜合核心、上肢、下肢等部位,並加上基本能力,製作成42種訓練動作庫,...線上課程是希望學員們,能夠不受時間地點的限制,體驗超核心專業且用心的教學!
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共有 685 位學員參與此課程
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