12首瑜伽音樂推薦:在音符下保持一顆平靜而柔韌的心靈 | 社區大學終身學習網
![12首瑜伽音樂推薦:在音符下保持一顆平靜而柔韌的心靈](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年3月28日—音樂引誘我們喚醒心靈,更加深刻,大膽,感受到作為人類豐富多彩地寶貴。關鍵是,音樂能喚起不同的情感,這些瑜伽音樂可以把它當成純粹的音樂欣賞, ...
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音樂引誘我們喚醒心靈,更加深刻,大膽,感受到作為人類豐富多彩地寶貴。關鍵是,音樂能喚起不同的情感,這些瑜伽音樂可以把它當成純粹的音樂欣賞,也可以把它當成入睡前的催眠曲;另外,一些動感的音樂更可以用它舒緩緊張工作所帶來的沉重壓力,使緊張的生活變得更輕鬆、愉悅、健康和晴朗。試試每天抽出三分鐘或更長的時間,保持一個姿勢(或是冥想)時的專注,營造深度放鬆和治療的氛圍。
Snatam Kaur
美國創作歌手,熱愛印度虔誠音樂。很多人稱她為精神音樂大師,擁有靈性之聲。音樂和呼吸相輔相成,讓你感覺不是身體在練體式,而是腦子。
Mars Lasar
Mars Lasar本身就是音樂頑童,玩轉多種類型的音樂。如果你偏愛舒緩放鬆的感覺,那麼它很適合你。另外一首 《Crystal Meados》 簡直沒有任何頻率起伏,讓人相當耐人尋味,感受他音樂中細膩,與安靜的特質。
Dan.Gibson
Dan.Gibson是世界上著名的自然音樂大師,很多人想靜一靜和想聆聽自然的時候,他都是第一人選。讓你在室內練出一種在春暖花開的戶外瑜伽的感覺。
https://www.youtube.com/watch?v=mdBsUNGkA_U
MC Yogi
MC Yogi真正領先於他的時代和音樂天才,13歲開始Rap,17歲開始瑜伽,上過《Yoga Journal》和《紐約時報》,還和妻子去白宮教過瑜伽。他的音樂提供節拍,讓每個人都對他...
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