攜帶物品及注意事項 | 社區大學終身學習網
![攜帶物品及注意事項](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
中心只有簡單的手洗、曬衣設備,請攜帶足夠整個課程換洗的衣物。本課程不提供採買服務。合宜的衣著衣著必須合於內觀課程學員行為規範,請勿穿著緊身、透明、暴露 ...
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課程開始前提供簡餐。
床具中心備有床單、枕頭套和被套。另備有涼被和毯子。
考量台灣氣候潮溼,建議自行攜帶枕頭和睡袋。冬季尤需自備睡袋。
盥洗用具請攜帶 毛巾、牙刷、牙膏、香皂、刮鬍刀具、無香味制汗劑等個人衛生用品。
請勿攜帶 香水、精油、氣味濃烈的乳霜、化粧品、保養品或其它有強烈氣味的物品。
衣物請攜帶 保暖舒適的寬鬆衣服。中心只有簡單的手洗、曬衣設備,請攜帶足夠整個課程換洗的衣物。本課程不提供採買服務。
合宜的衣著 衣著必須合於內觀課程學員行為規範[1],請勿穿著緊身、透明、暴露、或引人注目的衣服(如短褲、短裙、緊身褲、無袖或貼身的上衣)。褲子和長裙必須在坐下時能蓋住膝蓋。
靜坐用具披肩、毛毯(或坐墊--中心已備有;若需要可自備)。
其它物品請攜帶 餐具、茶杯、菜瓜布(洗碗用)。
請勿攜帶 食物(由本中心提供)。 書籍、文具、收錄音機、筆記型電腦、行動電話、平板電腦、mp3等。 煙草、酒類、安眠藥、鎮靜劑或其他具鎮定作用或非法之藥品。 護身符、水晶、念珠或其他宗教物品。 動物毛皮製成之衣物、用品。 珠寶或值錢物品。 (課程期間提供保管服務)
請注意個人物品保管由個人負責。中心不負擔任何財物的遺失和損毀。請攜帶合於季節的物品。不論任何季節都建議攜帶一件防水外套。請確實詳細閱讀內觀課程學員行為規範,尤其是必須全程參與直至課程結束。課程在最後一天早晨七點鐘結束(約八點半左右可離開)。
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