泰拳減肥的五大好處:瘦身時,順道讓你放下每週生活累積的負 ... | 社區大學終身學習網
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2020年5月25日—#1用最小時間,燃燒最多的卡路里:一小時泰拳消耗的卡路里達800!...常見減肥運動選擇,例如是跑步80分鐘(約8公里)或踩單車160分鐘(約27公里)才可以 ...
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