6款在家入門運動APP推薦,還能跟朋友連線挑戰! | 社區大學終身學習網
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防疫期間因為沒辦法常常出門,甚至許多喜愛上健身房的朋友們都被迫只能待在家,越待越覺得悶,總覺得身體都快生鏽了,但為了讓疫情更有效的控制,還是要乖乖待在家,到底有沒有什麼方法可以讓必須待在家的我們也能好好運動起來呢?
每次想要在家好好運動最致命的一擊,絕對是「缺乏動力」,平時只要強迫自己走出門,就過了那道與懶散較勁的坎,這時候!莫急莫慌,就讓小編來介紹既可以好好運動還兼具遊戲功能,跟朋友連線玩起來,讓你忘記悶在家的感覺,好好的把居家防疫不小心增加的體重,加倍奉還回去!
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