做瑜珈不用出門!10個必追蹤的瑜珈Youtube頻道 | 社區大學終身學習網
2015年5月27日—做瑜珈不用出門!10個必追蹤的瑜珈Youtube頻道·1of10.TaraStiles·2of10.YogaWithAdriene·3of10.KinoYoga·4of10.EckhartYoga·5of10.
DoYouYoga不僅有很多指導老師,它還提供很棒的30天挑戰,你可以跟著它的行程按表操課。很特別有趣的是,它還有宿醉瑜珈,對,不讓你有藉口不運動了!
困難程度:所有人都適合
點我看精彩影片[1]
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