尊巴 | 社區大學終身學習網
![尊巴](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
尊巴(英語:Zumba)是一项由哥伦比亚舞蹈家及编舞师阿尔贝托·贝托·佩雷斯(英语:BetoPérez)于1990年代创立的体能锻炼及体适能项目。尊巴是尊巴健身有限责任公司所 ...
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尊巴(英語:Zumba)是一项由哥伦比亚舞蹈家及编舞师阿尔贝托·贝托·佩雷斯于1990年代创立的体能锻炼及体适能项目[1]。尊巴是尊巴健身有限责任公司所拥有的商标。现任尊巴全球推广大使是来自巴西的流行歌手克劳迪娅·莱特[2]。
美国大学内的尊巴舞蹈课程。 教练在健身中心教导尊巴舞蹈。 舞蹈起源[编辑]尊巴于1998年由阿尔贝托·贝托·佩雷斯在哥伦比亚的卡利所发明。佩雷斯原本是一名健身教练,但是他经常忘记带那些常规的健身音乐伴奏带到他的课堂上。而他刚好有一些拉丁舞卡带,其中又多以萨尔萨舞和梅伦格舞为主。佩雷斯利用这些音乐作为伴奏向他的学员教学,并将这种特殊的健身舞蹈称为“伦巴西泽(Rumbacize)”[3][4]。2011年,佩雷斯开始与阿尔贝托·珀尔曼及阿尔贝托·阿吉翁(Alberto Aghion)合作,他们通过资讯型广告发行了一系列健身视频[5]。2012年,洞见创投与雷恩集团(Raine Group)对他们的公司进行了投资[6]。根据珀尔曼的说法,他们已经在线下开设了尊巴教学课堂;截至2014年,他们在186个国家或地区共拥有1400万名学生[7]。
“尊巴”是一个新造词,是专门用于推广这种舞蹈而创立的品牌词[8]。而“尊巴”原本被称为“伦巴西泽(Rumbacize)”,是由西班牙语伦巴与爵士健身操组合而成[9][10]。
编舞风格[编辑]尊巴的编舞主要是基于萨尔萨舞、雷击顿舞、梅伦格舞和坎比亚舞四种基本旋律[11],而每种基本旋律又有四套核心舞步[12]。而尊巴的编舞就是基于上述16种核心舞步,可以全部使用也可以只使用其中部分。
课程类型[编辑]尊巴的健身课程大约为1小时一节,必须由经过尊巴健身有限责任...
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