肌肉疼痛是因氣滯或氣不足!治療師:不同疼痛部位使用精油 ... | 社區大學終身學習網
2021年5月27日—經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油×60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛.「中醫理論」結合「芳香療法」,以特調 ...
經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛
「中醫理論」結合「芳香療法」,以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。
作者:馬克.吉安
出版社:采實文化
責任編輯:彭幸茹 推薦原因:透過中醫與芳香療法的結合,作者馬克.吉安讓人體的每個穴位去對應適合搭配的精油,達到兩者互相加乘的作用。
中醫這樣看「肌肉痠痛」肌肉疼痛是現代人的通病,幾乎無一倖免,最常見發生的部位就是肩頸處,往往因為姿勢不良所造成,像是低頭滑手機就是其中一項主因。以中醫的角度來看,身體的疼痛主要和氣滯有關「痛則不通,通則不痛」。除氣滯之外,肌肉疼痛也可能是因為氣不足,這是後腰疼痛的常見原因,而且經常是來自腎氣不足。
國際知名身體治療師馬克.吉安(Marc J. Gian),專長為針灸與按摩,結合中醫與芳療,研發出對應不同身體困擾及部位的精油,達到舒緩的作用。他表示「氣」是我們的力量,它有帶電和積極、啟動的本質。
因此,在處理肌肉疼痛時,使用的精油有許多都和行氣有關,並且根據部位所使用的精油也大不相同喔!
疼痛部位不同,使用精油也有講究從解剖學的角度來看,人體上背部的肌肉多半是從頭骨下方連結到肩胛骨。因此,我們可以把頸部和肩膀視為是自成一格的獨立系統,任何一方的疼痛,都會同樣影響另外一方。
上背部的疼痛,可能和情緒有非常大的關係。肌肉組織受傷、局部經絡氣滯、情緒壓力、身體虛弱,都有可能是上背部疼痛的原因。上背部(包括頸部)的疼痛,可能和情緒有非常大的關係。有三條經絡和肩頸的活動與運作特別相關,分別是膽經、小腸經與膀胱經:
1. 膽經 ...
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