「為什麼都是我在做!」先問問自己是不是太努力吧!(Bowen ... | 社區大學終身學習網
2021年1月29日—「為什麼我在家裡/團隊裡總是做得最命苦的那個?!(崩潰)」·一個家庭的故事·簡介Bowen家庭系統理論(BowenFamilySystemsTheory).
但Bowen大師不是這樣看的。他認為一個人的問題只是一整個家庭系統出問題的癥狀呈現。以我們的身體狀況為例,我們咳嗽的話,看似是喉嚨有事,但其實可能反映了我們免疫系統出了問題。
Bowen認為,要解決表面上看到的所謂「問題」,其實要從所有家庭成員以及他們之間的互動去調整。也就是說,沒有任何一個成員是問題本身,每一個成員都對現況的形成是積極的參與者。
其實Bowen的理論裡涵蓋了非常多的概念分支,能幫助我們去分析家庭系統的運作狀況。
當初我學習這一套理論的時候,真的覺得非常驚奇,它讓我不再將問題只歸究於其中一個人,而是從更大的畫面去理解。同時,我發現這個理論不只適用於家庭,用在團隊甚至企業管理的層面也說得通。
但今天我先只集中分享其中一個小概念,將來再跟大家一點一點分享其他的部份。
過高功能(Over-functioning)及功能發揮不足(Under-functioning)
今天想講的概念是Over-functioning跟Under-functioning。這兩個名詞在中文有非常非常多版本的翻譯,我暫且稱為過高功能及功能發揮不足。
Functioning就是發揮功能的意思。
每一個系統都有它必須維持的功能性
以一個家庭來說,就會包括經濟的功能,一定要有人去賺取足夠收入才能滿足整個家庭的經濟需求。還有日常生活的功能,像是家事、採買、修理壞掉的家具、孩子的接送,還有交帳單這些雜事等等,都一定要有人做嘛。另外,還有一種是情感性的功能,家人之間的情感支持也是維持家庭系統的必須。
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