認真做!臉部按摩5步驟,皮膚變得細緻又緊實 | 社區大學終身學習網
![認真做!臉部按摩5步驟,皮膚變得細緻又緊實](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2019年11月20日—每到秋冬季節,皮膚就變得乾燥、暗沉又敏感嗎?在TVBS健康2.0日前舉辦的「養瘦美肌」講座上,美容專家尤美雪向大家分享「換季不NG」的臉部按摩法。
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每到秋冬季節,皮膚就變得乾燥、暗沉又敏感嗎?在TVBS健康2.0日前舉辦的「養瘦美肌」講座上,美容專家尤美雪向大家分享「換季不NG」的臉部按摩法。
秋冬空氣乾冷 皮膚變得乾燥又敏感
乾冷空氣的刺激、室內外溫差、忽略冬季防曬,是秋冬季節影響皮膚健康的3大因素;有研究指出,因為換季而乾燥敏弱的肌膚,比健康的肌膚更容易產生鬆弛與皺紋。尤美雪表示,肌膚一旦乾燥,就容易變得敏感,一旦敏感就會反覆發生,加上天氣越來越冷,皮膚根本來不及防禦。
延伸閱讀:冬天太陽很可怕!對抗皮膚斑點,你需要「內服又外敷」[1]
尤美雪提到,秋冬季節需要加強肌膚防護,應選用高滋潤度的保養品,但這類產品的含油量較高,加上氣溫較低,塗抹時需要稍微運用一點小技巧,才能幫助皮膚順利吸收。
延伸閱讀:保養品越香、越易致過敏體質!尤其這類保養品更危險[2]
臉部按摩5步驟 護膚拉提一次到位
針對肌膚的乾敏細紋,除了選擇適合自己膚質的保養品之外,使用份量也要達到直徑2公分;先放在手上搓一搓,利用手掌的溫度將保養品均勻乳化,再塗抹到臉上。
▲ 塗抹保養品前,先在手掌搓一搓,幫助均勻乳化,皮膚更容易吸收。
1. 充分塗抹雙手摀住臉部中心點,往兩側將乳液塗開,重複3次。
2. 緊緻V小臉
手比V,以食指和中指扣住下巴,沿著...
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