好處、刮痧板選擇!鍾麗緹7步瘦面教學:緊緻、提拉、淡紋 | 社區大學終身學習網
2022年3月22日—鍾麗緹面部刮痧|刮痧好處甚多,身體刮痧不同出痧顏色能反映身體狀況;至於最近網路上興起的面部刮痧美容,則偏向溫和,以小型的刮痧板促進血液循環、 ...
面部刮痧好處甚多,連女星鍾麗緹、超模Miranda Kerr、雎曉雯、日本著名美魔女水谷雅子都是支持者!身體刮痧不同出痧顏色能反映身體狀況;至於最近網路上興起的面部刮痧美容,則偏向溫和,以小型的刮痧板促進血液循環、淡化臉部細紋,更可以提拉及緊緻肌膚。女星鍾麗緹雖然踏入53歲,但保養得宜的她看起來只有40歲左右,其中一項護膚秘訣便是採用面部刮痧。一起看看她如何保養吧!
面部刮痧原理、好處、功效:緊緻肌膚、提拉及淡紋 (圖片來源:小紅書@米蘭達.可兒) (圖片來源:小紅書@水谷雅子) 面部刮痧以小型刮痧板刺激穴位傳統的中式療法中,刮痧療法通常適用在身體之上,不但可以可以舒筋活絡,刺激體內經絡,還可以強化體魄,促進氣血循環。不過一般完成刮痧後,皮膚都會變得泛紅,不同的紅色,亦會反映出不同的身體情況。
(圖片來源:Instagram@sammi_cheungsauman)面部刮痧的道理亦與傳統刮痧相似,但在處理的手法上就偏向溫和,因為臉部肌膚更加脆弱,不能大力刮痧,所以亦會減低了「出痧」的情況。在臉上塗上精油後,便以小型的刮痧板刺激臉部穴位,及調整刮的力度和方向,促進臉部的血液循環,而達到瘦臉、提拉、緊緻、淡紋、去水腫效果。
(圖片來源:小紅書@中福康) 刮痧板應如何選擇?「工欲善其事必先利其器」,想進行刮痧便需要合適的刮痧板,市面上有不同的刮痧工具,大致可以分為3類:動物類、礦石類、不鏽鋼。
(圖片來...
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