小S的大姑許瑞云:養生不可能獨善其身 | 社區大學終身學習網
![小S的大姑許瑞云:養生不可能獨善其身](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2013年3月5日—許瑞云除了有個知名的弟媳小S之外,最讓人印象深刻的是她頂著「哈佛醫師」這個響亮的頭銜。原本主修運動神經學,因為對營養學及如何維持最佳體能狀況 ...
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【圖文提供/魅麗雜誌】
一個人想要自己好,一定要全體帶動好。你不可能只顧著自己的身體,卻住在一個垃圾場裡,每天接觸污染的空氣、喝到污染的水源,要怎麼養生?
和許瑞云醫師約在一個有著好茶、祥和音樂的地方進行採訪,不施脂粉的許瑞云有種安定的氛圍,讓人不由自主的想靠近,那種吸引力是種沒有壓力、讓人想停下來的舒服感;當她開口說話,溫柔的聲音卻又透露出一股堅毅,聽著聽著,很容易就覺知她對人、我、自然一體的觀照與提點,讓我們明白了,不管是養生或治療疾病,都得從宏觀的角度入手。
從哈佛醫師到整合醫療
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許瑞云除了有個知名的弟媳小S之外,最讓人印象深刻的是她頂著「哈佛醫師」這個響亮的頭銜。原本主修運動神經學,因為對營養學及如何維持最佳體能狀況特別感興趣,因此繼續攻讀營養學和流行病學碩士,畢業後又至波士頓大學轉攻醫學博士,之後成為哈佛醫院的主治醫師。
雖然在美國接受西方醫學教育,並於擁有世界頂尖醫療團隊、最先進的儀器的哈佛醫院服務,對於很多疾病仍是束手無策,或只能靠長期藥物控制病情的狀況,讓許瑞云看見西方醫學瓶頸與極限,當西醫的治療方式無法達到讓人健康的目的時,她開始接觸中醫、自然療法、能量醫學、能量心理學……等領域,在許瑞云看來,每一種醫學系統都有其獨到之處,但也有其限制,她思考著將不同的系統綜合起來,用宏觀的角度看待疾病,開始走向整合醫療的道路,在她的經驗裡,把病人視作完整的「全人」看待,治療效果出奇的好,甚至許多過往只能利用藥物控制的慢性病,也可以慢慢恢復健康。
找到自我療癒的鑰匙
不過,也別因此把醫生的角色太過神格化,許瑞云認為,醫生沒有治癒人的本事,能夠恢復健康,靠的是人體的自癒能力,醫生的角色,是幫你找到那把自我療癒的「鑰匙」,找出疾病的因,也要病人願意全力配合去改變這個因,才能恢復健康。「我們不用跟心臟說不要忘記跳動、跟肺臟說不要忘記呼吸、不需要告訴腸胃記得消化,人體的一切都是Auto ...
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