一天工作四小時就夠了?我的生產力工具大公開!(下) | 社區大學終身學習網
![一天工作四小時就夠了?我的生產力工具大公開!(下)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年10月21日—這篇會以介紹我實際運用的生產工具。對我來說,生產力工具除了可以做時間管理之外,還可以讓我更專注在做這件事情上。但對於時間管理的概念, ...
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這篇會以介紹我實際運用的生產工具。 還沒有看過上篇講的生產力觀念可以先回去看一天工作四小時就夠了?你一定要知道的生產力技能(上)[1]) 回到本篇,對我來說,生產力工具除了可以做時間管理之外,還可以讓我更專注在做這件事情上。 但對於時間管理的概念,我很佩服的一位中國大陸天使投資人李笑來 在「得到APP」上開設的《通往財富自由之路》專欄課程裡學到一個觀念
『時間不能被「管理」,能管理的只有你「自己」。』
我認為真的很有道理。 如果不知道「得到APP」是什麼東西的話,可以參考這篇「得到APP」用了兩年,我得到了什麼?2019最新得到APP完整介紹 因為就算你擁有世界上最強大的時間管理工具,但是你不去用它,那還是沒有達到時間管理的效果。[2]
我的生產力工具介紹我最常用的生產力工具有三個
這些工具都是免費的,除了Ora之外,番茄土豆及Trello都有網頁及手機APP版,都是雲端同步的。 *Ora目前只有桌機版及網頁版*
番茄土豆 「番茄土豆」其實就是「番茄工作法」的線上版工具 *番茄土豆網頁版 番茄工作法的規則是每25分鐘休息5分鐘 而這25分鐘期間,只能做「一件事情」。 這期間是完全不能分心分神,只能全心全意的專注在你正在做的那「一件事情」。 如果這段期間突然想到要做的其他事情怎麼辦? 你可以先暫時用紙筆記錄下來,然後再回到你目前專注的事情上。 這麼做的目的,是讓你維持高度專注力在那「一件事情」上。 因為科學家有研究過,如果在專注過程中被打斷,要再恢復剛才的專注,大腦需要至少重新花15分鐘集中精神才可以。 等25分鐘到了會有5分鐘的休息時間 這5分鐘你可以去上廁所,起來走動走動,或把剛才記錄下來的事做一做。 如果沒有其他事情,也可以檢視前面25分鐘做的事情可以怎麼優化更高效。 而這30分鐘一個循環稱為一個番茄單位。 ...
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