竹東健身教練推薦 | 社區大學終身學習網
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Josh
2024-04-25教練人很好,耐心講解溝通,以及調整姿勢,推薦。
2024-04-25
Boris Chen
2020-09-07上課時教練非常有耐心,都會很客氣的跟我解說,我想也許是因為他是在國外學習這項專業,他不會給我一種"教練"的感覺,更像是一位朋友,一位這領域很專業的朋友。 課程雖主打健身,但卻不是要讓你很巨,而是要讓你體態勻稱,並且綜合耐力、肌肉協調、關節靈活度等各項專業,覺得我非常幸運,因為這就是我要的。
2020-09-07
Pei Yu Chiang
2020-09-02教練人很好也很親切,上課完全不會有壓力,有什麼問題或需求都可以直接跟教練討論,他也都會提供適合的意見,以及課程上的調整。 上課之後肌肉量不管是數據或是肉眼上看來都有明顯的增加,體重不是重點,主要是身形線條有練出來,很推薦給剛開始想要輕鬆健身的小資女,可以培養出運動的習慣!
2020-09-02
FRED
2020-03-17上過體驗課就可以感受到教練的專業與用心程度,就決定與Brad簽約了。 不論是動作的姿勢或肌肉如何使力,都能用淺白的方式讓我瞭解,加上他多年的教學實務經驗,每一堂課都是在突破我自己的體能極限。 (除了教練的教導,其實自己也要勤奮的複習才更有效果) 推薦給大家這位優質的健身教練!
2020-03-17
shan
2024-04-23布布專業又細心 每個動作都會幫你調整 評估 每次上完課我都覺得要S翹翹了 回去飲食也不會放過你喔:))) 哈哈...
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