高代謝地中海料理:我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡 | 社區大學終身學習網
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電子書:高代謝地中海料理:我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法,「全球最佳飲食法」的美味祕密(電子書),語言:繁體中文,ISBN:9789861304663, ...
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推薦序1
在料理中展現的溫暖與靈魂
These days we often find that the convenience of eating out and the pressures of work and other commitments can make it especially difficult to find the time to cook something delicious and nourishing at home. This book of Mediterranean-inspired recipes by my friend Chef Marco is a heartfelt collection of dishes that show us that taking the time to make something from scratch can be simple and so satisfying.
Mediterranean-style cuisine is noted especially for its use of healthy fats like olive oil, which I love to use in my own cooking, and for enhancing the natural flavors of what is in season. This collection of recipes highlights a rainbow of ingredients and flavors and techniques with preparations ranging from savory to sweet. Each recipe is thoughtfully presented and bea...
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讀冊【二手徵求好處多】 | 社區大學終身學習網
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