在印度的瑜伽師資培訓(TTC) | 社區大學終身學習網
![在印度的瑜伽師資培訓(TTC)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
課程內容.本課程由斯瓦米維斯奴諦瓦南達(SwamiVishnudevananda)在1969 ...
![在印度的瑜伽師資培訓(TTC)](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
莫納爾度假村(Monal Resort)距離魯德拉普拉耶格3公里,位於佔地3英畝(1.2公頃)的清新土地上,受低喜馬拉雅山脈三面環繞。度假村共有53間客房,每一間都有個別陽台,而且大部份都有面對嘉華喜馬拉雅山(Garhwal Himalayas)的宏偉景觀。
舒適客房(1-3張床)、私人西式浴室、電暖器、熱水壺、白色床單、被子連被套或兩張毯子、一個枕頭、床罩。每日客房清潔服務。
有些房間有冷熱空調。 這對於 2 月/3 月課程的開始和 10 月/11 月課程的結束特別方便。
飲用水和茶各項活動之間有提供自助式茶水。另可購買瓶裝礦泉水。
餐點和點心每日提供兩次輕香料調味的印度風格瑜伽素食餐,以及一次點心時間,均為自助式, 來自唐杜里烤爐的新鮮薄煎餅。
教學地點冥想、講課及一些體位法課將於可眺望阿拉克南達河的寬敞(有屋頂)頂樓平台進行。 另有四個戶外開放式體位法平台。
戶外在課程期間呼吸著新鮮的喜馬拉雅空氣,將對您的健康有莫大助益。古時候朝聖者前往高喜馬拉雅的凱達爾納特寺的步道就在莫納爾度假村的正下方。沿此路走幾分鐘即可通往一個在阿拉克南達河畔的大河壇(Ghat,沐浴台階),非常適合進行呼吸法和冥想。在路上會經過一個小濕婆神林伽寺,您可在這接受一位當地梵學家的祝福。同一條步道也會帶您走過令人驚嘆的岩石與仙人掌景色,再走小吊橋過河,到達位於恆河匯流正上方的魯德拉納特寺(Rudranath Temple,距離2公里) 。根據神話學,樓陀羅(Rudra,即濕婆神)就是在這裡向聖哲那羅陀(Narada)教授音樂。這裡所有的祭拜均由女祭司進行。
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