成人芭蕾體驗 | 社區大學終身學習網
2021年5月17日—在成人芭蕾課程裡,所有年齡層的初學者,也可以像舞者一樣享受芭蕾。芭蕾不僅僅美,更有助增進核心力量、體位排列、耐力、柔軟度和協調性。
在成人芭蕾課程裡,所有年齡層的初學者,也可以像舞者一樣享受芭蕾。芭蕾不僅僅美,更有助增進核心力量、體位排列、耐力、柔軟度和協調性。
Adult Ballet can be enjoyed by total beginners as well as experienced dancers of all ages. Ballet improves core strength, body alignment, stamina, flexibility and coordination.
芭蕾Lv.1:介紹基礎術語和動作,包含各種體位排列、手腳的姿勢、舞台地理、身體的九個方向、內轉外轉的概念。
Ballet Lv.1: Introduce the basic principles of ballet including alignment , posture of hands and feet, stage spacing and the nine directions of the body including en dehors and en dedans.
** 請注意:新生體驗半價優惠僅限首次上課。
** Please take note: You are only al...
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