何謂橘世代?長春活力 | 社區大學終身學習網
2020年8月31日—橘世代:根據世界衛生組織界定,人類稱為老年的年齡為60歲以上,常見的「橘世代」則是指50歲以上,人生進入如秋季楓紅燦爛、明亮的階段,而在新加坡 ...
橘世代 : 根據世界衛生組織界定,人類稱為老年的年齡為60歲以上,常見的「橘世代」則是指50歲以上,人生進入如秋季楓紅燦爛、明亮的階段,而在新加坡針對55歲以上者,還有「樂齡族」的稱號。進入半百後,人生的下半場正要開始,不論是已經退休或在準備退休的路上,不管是青春時未完成的夢,還是現在才想追逐的夢,重新再為自己努力活一次,持續創造自己的人生價值。
內政部統計處公告,臺灣國民平均壽命已在108年提高至80.9歲。而依據勞動基準法規定,為加強中高齡人力資源運用、降低「少子化」對勞動力減少之衝擊,有經驗及健康情形良好的勞工將可繼續工作至65歲。也就是說,65歲才開始正式進入退休生活,到平均壽命為止,至少還有15年以上的生活,你打算怎麼度過?
文化大學生活應用科學系 林舜慈 助理教授表示,不論你選擇的退休年齡是幾歲,退休前10年開始,就必須逐步規劃自己的退休生活,重點原則是「學」,學習怎麼安排自己的生活、學習樂齡的知識型課程、學習回歸家庭角色的變化、學習如何自己享受獨處時光。
在50年代一位美國發展心理學家 艾瑞克森 就提出 心理社會發展理論,將人生從出生到死亡劃分為8個階段,每個階段都有一個人格發展任務要達成,林舜慈 老師說明,如果當中有一個任務無法順利達成,那麼累積下來的缺失就會延續到下一個階段繼續面對與挑戰。但無論每個階段的達成任務成果如何,人生最後一個階段若能學會且包容自己這一生所發生的一切,才能統整生命經驗、累積智慧、隨心所欲。
學習路上沒有停歇很多人會說,自己從小大到都已經在讀書學習,為何老年了還不能選擇更自在休閒的生活,林舜慈 老師表示,學習不等於課本上的讀書,更不等於學歷的加持,人活在團體社會中,每一個小變化都是學習的開端,只是這個學習是否對生活有加分或扣分的作用,當然知識型的學習也很重要,想要跟得上社會的腳步,甚至跟子女、孫子女沒有代溝的溝通,知識與技術的學習不得不提升。
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