自我筋膜放鬆指導員PTT | 社區大學終身學習網
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...名詞為Selfmyofascialrelease,SMR自我肌筋膜放鬆因此使用器材並不侷限於泡棉滾筒,按摩球、花生球、按摩槍等等都可以算入「你摸得到腳尖嗎?
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