AS大使線上瑜珈課 | 社區大學終身學習網
![AS大使線上瑜珈課](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年5月31日—1.【瑜珈課程名稱】·運用最新的運動概念赤足瑜珈與臨床骨科動作矯正的教學技巧,帶到孕婦瑜珈的練習,赤足瑜珈的足部喚醒練習,讓足底的軟組織恢復到原本 ...
![AS大使線上瑜珈課](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
兩次的陪產經驗
我的雙寶也都是溫柔生產
之前為了照顧孩子,一邊工作,一邊陪伴他們
孕婦瑜珈課程都是以個別教學為主
現在兩個孩子長大了
終於有自己的時間可以開團體孕婦瑜珈課程
希望透過瑜珈的練習課程,讓更多的孕婦可以享受整個生產的過程
Nana老師粉絲頁:Nana的孕產與親子瑜珈[1]
Nana老師穿著款式:後綁窈窕背心(葡萄紫)、蜜桃臀網紗(橄欖綠)[2][3]
1.【瑜珈課程名稱】線上課程 孕婦催眠生產與赤足瑜珈
運用最新的運動概念赤足瑜珈與臨床骨科動作矯正的教學技巧,帶到孕婦瑜珈的練習,赤足瑜珈的足部喚醒練習,讓足底的軟組織恢復到原本的長度與彈性度,也會活化神經。足部的彈性與功能恢復之後,可以改善下肢水腫,雙腳變得輕盈,提高身體的控制能力 我也有培訓嬰兒瑜珈的部分,孕婦瑜珈會結合練習動作是幫助刺激胎兒的前庭覺發展,同時會帶到一點嬰兒按摩的手法與安撫技巧 第一胎的時候,我們剛好住在美國,我的產檢都是由助產師來檢查,也因此和他學習到很多生產的觀念,真的好懷念那個產檢的時光。我的生產、待產、生產教育課程、孕婦瑜珈也都是在美國受訓學習 許多的生產教育、產科護理、嬰兒按摩內容分享,還有我的陪產與生產經驗 2.【瑜珈課程費用】300元/堂,五堂以上優惠請洽老師
3.【瑜珈課時間】每週六 11:00-12:00
4.【瑜珈課課前須知】 使用Googlemeet 教學 上課前,會給你填寫一份醫療問卷,會先了解媽媽的狀況...AS大使線上瑜珈課 | 社區大學終身學習網
Sima Yoga | 社區大學終身學習網
【葆體瑜珈孕婦親子天地】BODHI PRENATAL YOGA TAIPEI ... | 社區大學終身學習網
喜孕到孕婦瑜伽 | 社區大學終身學習網
教室活動訊息 | 社區大學終身學習網
熱門孕婦瑜珈線上課程 | 社區大學終身學習網
線上課程 | 社區大學終身學習網
超療癒!唐幼馨的孕婦瑜伽 | 社區大學終身學習網
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
曲線有氧瑜珈哪裡學?南投縣水沙連社區大學開課資訊
想要學習曲線有氧瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈&彼拉提斯(B班)哪裡學?臺北市士林社區大學開課資訊
想要學習瑜珈&彼拉提斯(B班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈&彼拉提斯(B班)哪裡學?臺北市士林社區大學開課資訊
想要學習瑜珈&彼拉提斯(B班)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力健康瑜珈哪裡學?臺北市北投社區大學開課資訊
想要學習活力健康瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
快樂瑜珈哪裡學?苗栗縣大明社區大學開課資訊
想要學習快樂瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
印度哈達瑜珈-下午班哪裡學?屏東縣屏南區社區大學開課資訊
想要學習印度哈達瑜珈-下午班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 F哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心F可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
樂齡肌力瑜珈 基礎哪裡學?新北市淡水社區大學開課資訊
想要學習樂齡肌力瑜珈基礎可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活氧輕體瑜珈C哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習活氧輕體瑜珈C可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
活力瑜伽哪裡學?南投縣水沙連社區大學開課資訊
想要學習活力瑜伽可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理出...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
英國SHAMT嬰兒、孕婦按摩講師養成班哪裡學?花蓮縣社區大學開課資訊
想要學習英國SHAMT嬰兒、孕婦按摩講師養成班可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
瑜珈與靜心 F哪裡學?新北市板橋社區大學開課資訊
想要學習瑜珈與靜心F可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
哈達瑜珈F哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習哈達瑜珈F可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
哈達瑜珈F哪裡學?彰化縣二社田社區大學開課資訊
想要學習哈達瑜珈F可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫大家整理...
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
有氧舞蹈與紓壓瑜珈哪裡學?臺中市文山社區大學開課資訊
想要學習有氧舞蹈與紓壓瑜珈可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、知識,以下幫...