#運動 SPACE WELLNESS 瑜珈療癒私人空間!一對 ... | 社區大學終身學習網
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2017年12月15日—老師對你的關注絕對是私人課值得投資的原因之一!」上了將近一年的SPACEYOGA的瑜珈課程以往都是上團體課程,這次體驗了【一對一私人瑜珈課】, ...
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「老師對你的關注絕對是私人課值得投資的原因之一!」
上了將近一年的SPACE YOGA 的瑜珈課程
以往都是上團體課程,這次體驗了【一對一私人瑜珈課】,真的是受益良多~
團體課因為學生較多,老師在你身上的關注自然會被分散
對於練習內容有些疑問時也比較難以立即獲得解釋,常常就只是揣摩老師的意思來摸索
也許多摸索幾次就會了解,但這樣其實也花費了不少時間
而一對一私人瑜珈課程可以將摸索的時間縮短
對於練習上的疑問與困惑可以有充分的機會與老師討論
以老師關注指導你的時間換算下來,其實私人課很值得!
SPACE 的一對一私人瑜珈課是分屬於【SPACE WELLNESS】
SPACE YOGA 是大眾團體課程
SPACE WELLNESS 的課程則是依個人需求專屬規劃,區分為「私人瑜珈課程」及「體平衡課程」
這次我和我的運動好夥伴九咪一起上的是前者
他們家的私人瑜珈課程最多可提供到一對三(一個老師對三個學員)
費用也是最多可以三個學員一起分攤
這樣平均除下來以私人課程來說非常划算
而且SPACE 的老師專業度可以說是業界非常有名氣!
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SPACE YOGA 熱瑜珈 | 社區大學終身學習網
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