腳底按摩2分鐘足療燃脂排毒!10族群不適合腳底按摩 | 社區大學終身學習網
![腳底按摩2分鐘足療燃脂排毒!10族群不適合腳底按摩](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
腳掌充滿了牽動全身的穴道,想維持健康,絕對不能錯過睡前5分鐘腳掌按摩。只要在睡前按按腳掌,運動一下腳趾,除了趕走惱人水腫,還可以改善血液循環、頭痛或生理痛等各種 ...
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日本健康知識網站Zigen指出,腳就像人體的第二個心臟,腳底的肌肉負責把血液打回心臟,腳底肌肉一旦緊張僵硬,就會讓全身血液循環變差。每天按摩腳部放鬆肌肉,可以提...
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