青少年網路成癮問題與輔導 | 社區大學終身學習網
2019年7月17日—「網路成癮」是指參與網路活動產生的病態網路使用行為(pathologicalinternet-usebehavior)。「網路成癮」有七項特徵,第一為耐受性,不斷增加上網 ...
「網路成癮」是指參與網路活動產生的病態網路使用行為(pathological internet-use behavior)。「網路成癮」有七項特徵,第一為耐受性,不斷增加上網時間,才能得到當初的滿足程度。第二為戒斷現象,因停止或減少網路過度使用,會出現不安、焦慮、上網念頭盤據等情況,並且損害個人社交、工作或其他重要功能。第三為上網時間與頻繁率超過原本的預期。第四為無法成功地控制網路使用行為。第五為花費很多時間在網路的相關活動上。第六為因使用網路而放棄或減少日常生活上重要的社交、工作及娛樂。第七,不顧出現生理、心理、社交及職務上的問題,仍持續使用網路。Goldberg認為,只要連續十二個月中,出現三項以上症狀,便診斷為「網路成癮」。
網路成癮的原因與早年經驗不良,阻礙自我調適歷程、致使重要需求未滿足及塑造不安全依附型態。且網路工具具有匿名性及虛幻性,刺激、挑戰、競爭與合作性等恰巧滿足青少年的某些需求。學校方面的因素為過度重視升學考試,造成青少年自我價值低落及問題得不到適當幫助,進而轉向尋求網路滿足基本需求。
青少年網路成癮可分為初期、中期與後期。初期青少年可能由於好奇、同儕相邀、課業需要、某些重要需求未滿足等原因開始上網。青少年從網路世界中滿足了某些需求,帶來壓力及情緒抒解,獲得成就感。成癮中期,網路活動成為青少年的「自我防衛」,是青少年逃避問題的工具。隨著上網次數與時間增加,逐漸荒廢了現實世界之責任與義務,造成「生活重要層面問題陸續出現」。後期症狀則是出現與藥癮症狀類似的成癮症狀。
預防青少年網路成癮的方法有:1.消除青少年網路成癮的成因; 2.滿足青少年未滿足之需求; 3.熟悉其成癮歷程,適時介入; 4.培養因應技能如抗拒誘惑; 5.完成未完成之發展任務,以加強自我力量。
心得:
水能載舟,亦能覆舟。網路世界擴展了知識的領域,而不當的使用方式,卻也帶來了許多的問題。青少年網路成癮的問題,已經導致青少年無法集中注意力上課,甚...
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