Free Yoga Classes:不用花昂貴學費,5 個網站讓你在家自己 ... | 社區大學終身學習網
![Free Yoga Classes:不用花昂貴學費,5 個網站讓你在家自己 ...](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2016年3月25日—DoYogaWithMe是個十分完善的線上瑜伽教室,不但可以以難易度分段...一部影片學習,年繳$67.5美元則可以成為高階會員,將可以看到更多的課程。
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0 0 0之前有上過一陣子瑜伽課,那段時間真的身體狀態都比較好,不但覺得整個人精神奕奕,久坐產生的肚子小了很多、膚況也很好,瑜伽的好處我們都不用再多說了,但是,要一個星期好幾天去瑜伽教室上課,真的好容易有惰性,如果能請老師來家裡教課,那該有多好;瑜伽老師們聽到我們的吶喊了,現在有許多線上瑜伽教學網站,你不用花一毛錢 (當然還是要花電費、網路費),在家就可以學習、跟著做瑜伽,但這會不會讓人更有惰性呢?
1. Do Yoga With Me
Do Yoga With Me 是個十分完善的線上瑜伽教室,不但可以以難易度分段學習,這裡還擁有多個教練和各式瑜伽可選擇,包括 Hatha、Vinyasa、Yin、Kundalini 和 Ashtanga,甚至也有孕婦瑜伽,你可按照自己的喜好或需求,在上面找到適合的課程。
網站:Do Yoga With Me[1]
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