茶與生活 | 社區大學終身學習網
![茶與生活](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年10月5日—茶的外在功用不外乎解渴、保健等;其實茶也可以幫我們紓壓解悶,使思路清晰。忙碌的人們,神經繃得緊緊的,成天楚於腎上腺素高張狀態,時而思緒混濁,時而 ...
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朋友們,辛苦了!坐下來,喝一杯茶再出發吧!
常言道「柴米油鹽醬醋茶是開門七件事」,「茶」對於生活的重要可見一斑,生活中因為茶而豐富了。
茶有綠茶、清茶、紅茶、白茶、黑茶等等,依品種可分為烏龍茶、包種茶、普洱茶…等。茶沒有絕對的好與壞,也非高價就是好茶,價低未必是劣品,個人主觀體現才是關鍵,茶的品味因人而異,喜歡即是好茶。
日常生活中,大口大口的喝茶可以解渴,而細細地品嘗得以調解身心,還可以悟道呢!況且茶對於健康是有其助益的(可參考茶的相關文獻)。
茶的外在功用不外乎解渴、保健等;其實茶也可以幫我們紓壓解悶,使思路清晰。忙碌的人們,神經繃得緊緊的,成天楚於腎上腺素高張狀態,時而思緒混濁,時而舉足不定,若不適當的紓解會有礙健康;此時若能坐下來,泡壺功夫茶(以茶道、茶藝手法),不知不覺心情平靜了下來,思路也清晰了,可以再出發了;有了茶,生活就是這麼簡單而豐富。
茶的種類繁多,各有千秋,喜歡就好,無須比上比下;烏龍茶的清香,普洱茶的醇厚滑順,茶園茶的平易近人,古樹茶的山林氣息,都是不錯的選擇。另外茶壺茶具的把玩亦是品茗的另一種情趣喔!
不論閒暇抑或是煩悶有壓力時,先停一下,坐下來喝杯茶,頓時豁然開朗,又是活力十足了;茶是我們生活中的好朋友,喝茶品茗是一種樂趣、一種藝術,將會陪著我們引向幸福的每一天。
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