红豆是凉性还是热性? 红豆是凉性的吗? | 社區大學終身學習網
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红豆性味甘酸、平,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效,红豆不属于活血的食物。红豆是碱性还是酸性.红豆属于碱性食物。营养学上划分食物的酸碱性标准, ...
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生活百科
孕妇可以吃榴莲吗?吃了有什么好处榴莲一般健康人都可食用。很多在孕妇能吃榴莲吗?其实榴莲生活中一般是病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体的,所以孕妇是可以吃榴莲的,但每天不超过100g。
一、孕妇能吃榴莲吗对于孕妇来说,在饮食上没有完全明令禁止的食物,总是在书上或者网络上看到孕妇禁止的一些食物,所有可以吃的食物对于孕妇来说都可以吃,只不过是量的问题。例如孕妇不宜吃腌制食物,但是如果孕妇真的很想吃,偶尔的吃一点半点也是没有关系的。所以对于孕妇能吃榴莲吗?这个问题来说,答案也是肯定的,当然可以,榴莲本身是一种食物,只要是食物人都可以吃。只不过对于孕妇这个特殊的群体来说,吃榴莲一定要控制量。
孕妇可以极少量吃榴莲,但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次,榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者,榴莲性温,吃多了容易上火,出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
二、孕妇能吃榴莲糖吗
从营养价值上看可吃、少吃;若患有心脏病、肾病、肥胖则不要吃为好:
榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。从这点看,孕妇当然可以吃榴莲了.
对于孕妇而言,不宜多吃。榴莲含的热量及糖分高,500克就含有500千卡的热量,准妈妈把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲虽富含纤维素,它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘
三、孕妇吃榴莲好吗
榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。从...
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