不用意志力壓迫自己,找到目標很重要!Jul 16 | 社區大學終身學習網
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2020年7月16日—開始進超核心健身房也大概有4年了。其實前兩年有點有一搭沒一搭的練,雖然一開始有上教練課,但其實還是只是當作單純運動而已。
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