「關於感情問題,我全部建議分手」?淺談情侶輔導(Couple ... | 社區大學終身學習網
2021年7月12日—然而分手或者捱並不是唯一的出路,如果你仍然想拯救這段關係,不妨考慮一下由專業輔導人員所提供的情侶輔導或者婚姻輔導(MarriageCounselling)。
一段情侶關係,總會有紛爭、不滿的時候。無論是初初的熱戀期、去到中期開始熱情開始冷卻、婚前面對現實考量時、婚後雙方開始失去當初的感覺……任何時候的戀愛,都是可能會出現關係問題的。當你想諮詢朋友或者網上的意見,要麼是「關於感情問題,我全部建議分手」,要麼是叫你包容、敞開心扉、給愛人多點理解,但是實際操作上又可能會引起更多的不滿和反感。在感情開頭的你很可能會考慮分手,認為自己愛錯了人;結婚後的可能覺得唯有「捱埋」下半生。然而分手或者捱並不是唯一的出路,如果你仍然想拯救這段關係,不妨考慮一下由專業輔導[1]人員所提供的情侶輔導或者婚姻輔導(Marriage Counselling)。
為甚麼要進行情侶輔導?中國人向來都覺得「家醜不外傳」,不少現代人亦可能會覺得戀愛或者婚姻是兩個人的事,我們可能都會因為讓外人介入自己的關係會而感到尷尬或者抗拒,又可能會因為認為自己無法解決問題而覺得羞愧。誠然,接受情侶輔導須要將大量私人或內在的感受揭露出來,我們都不會即時習慣[2]這種模式。但當我們無法靠自己解決關係中的分歧,不如嘗試一下考慮讓專業人士介入感情關係。前美國第一夫人Michelle Obama亦接受過婚姻輔導,並覺得這大大改善了她和丈夫的關係。其實輔導並不只是為一些嚴重的精神問題而設的,即使是對關係感到無力,亦可以尋求情侶輔導的幫忙。
要尋找情侶輔導的原因有很多,情侶之間失去信任、經常出現紛爭、溝通出現問題、難以接受伴侶的生活模式、性生活出現問題等等都是情侶會尋求情侶輔導的原因。你可能會因為以上的問題感到不滿、憤怒、背叛、不被尊重,而這些情緒又可能繼續磨滅當初的激情和親密,令你變得麻木,使你所擁有的關係繼續惡化。無論你處於戀愛的任何階段,面對任何的關係問題,你都可以和伴侶商量一下,考慮一下情侶輔導。只要我們開放的話,分手並不是解決感情問題的唯一辦法。
所以情侶輔導是做甚麼的?情侶輔導通常都是以尋解導向模式(Solution-focused)來進行,意指輔導員會集中針對問題而和當事人一起尋找解決的方法。雖然情侶輔導著重解決方法,輔導員在過程的起初都會了解一下當事人的背景,或者進行一些個性測驗,讓輔導員...
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