【教養知識】分心、坐不住?訓練幼兒專注力,對學習有益 | 社區大學終身學習網
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孩子進行「高度專注」的活動時間可以參考最小數值,而這也是為什麼Lingumi設計課程時間為10-15分鐘,適合2-6歲的孩子使用。(認為專注5分鐘很容易嗎?成人現今閱讀文章的 ...
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孩子學習心有旁騖、三分鐘熱度,培養專注力!學習有效率!
孩子易分心,不聽指令嗎?只要聊到孩子「看書寫字坐不住!一下就跑掉!」「講都沒在聽。」「做事三分鐘熱度!」「很容易被其他事吸走~」「注意力不集中、不能專心是不是過動啊?」這些絕對是爸媽的常用金句,我們都對孩子金魚般的專注力感到擔心(冷知識:傳說金魚的專注力有9秒喔!)。
注意力、專注力影響幼兒學習、認知、生理、情緒和自我認同感,絕對是幼兒發展和全人教育的關鍵。
國外有許多學者提出:學習多語言和培養專注力是相輔相成的,學習多語言能夠刺激大腦運作、活化前額葉區,能提升專注力、衝突處理。根據英國約克大學的學術研究[1],Comishen等人在2019年提出「接觸多語言的嬰兒比單語言的嬰兒,表現出更好的注意力控制。」 這也是為什麼專注力成為Lingumi重視的議題!
到底孩子為什麼會分心?為什麼不能專心?怎麼練習?讓Lingumi專業老師團隊來回答!我們要先給你一個震撼彈,請接招!
其實,易分心跟不易專注是兩個不同的問題! 怎麼問,請往下滑。
注意力vs專注力 原來不一樣?口語上我們常將注意力和專注力混用,但學術上卻是兩個不一樣的專有名詞。注意力牽扯很多面向,教育學、心理學、腦神經科學等,都會跨領域研究,本篇以學習和認知有關的理論探討注意力。
注意力(Attention)評估周圍環境,過濾不需要的訊息,只找出重要內容的過程。 專注力(Concentration/Focus)是狹隘的概念,指能持續地、選擇性注意。看到這你應該明白了,注意力是更大範圍的討論學習過程,大腦能不能掌握和處理最有效的訊息,包含:反應速度、過濾所有不相關的干擾、分辨輕重緩急、控制衝動、能專注多久等。而專注力只是注意力的其中一環,單純指能專心做一件事多久。
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