心理勵志 | 社區大學終身學習網
![心理勵志](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
創立以來出版超過兩千種書,涵括財經企管、心理勵志、社會人文、科學、文學、健康...在病床上讀到這篇文章的我,更是心有戚戚焉。...心理勵志身心靈整合家庭關係.
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哈爾.赫許菲德,廖月娟《改變現在的你,迎向未來的你》
對於大部分的人來說,「當下渴望」和「未來期望」往往是相互衝突的。知名行為科學家哈爾長期致力於一項開創性研究:人們覺得「今天的自己」與「未來的自己」之間存在很強的繫絆,就會更傾向於願意做出適當的選擇、努力投入改變自己的行為,從而積極地改善現在與未來的生活。
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