線上週末阿育吠陀旅程 | 社區大學終身學習網
2022年3月27日—“阿育吠陀排毒瑜伽之旅讓我體會到什麼才是真正的養生。老師為學生依照不同體質量身訂做課程,讓自己很輕鬆的學習課程內容。從日常生活中就能輕鬆自在 ...
阿育吠陀排毒淨化 週末線上直播旅程旅程日期:3/25/2022 - 3/27/2022
在舒適安全的家中,您一樣可以享受起源瑜珈最受歡迎的阿育吠陀排毒淨化旅程!這趟線上療癒之旅中,我們將帶領您實際體驗源自於古老阿育吠陀、瑜伽、正念、冥想的排毒淨化智慧。
按照您的獨特的能量體質Dosha與身心需求,導師們會一步一步帶領您運用簡易、安全、有效、自然療法釋放深層的壓力和長期累積的毒素。另外,旅程前後您會有一對一時間諮詢時間,可以深入學習到最適合自己的食物,運動,草藥、生活作習、能量淨化,啟動內在的自我療癒力。
旅程中所需要的所有物品,我們將會預先宅配到您的家中。其中包括個人體質的按摩精油、個人體質有機花茶、排毒餐飲材料、食譜、瑜伽清潔用品等等,詳細清單請往下看。
線上旅程由起源瑜伽的創辦人&阿育吠陀導師 Lydia 老師親自帶領 ,Edward主廚,和禪修上師張老師也會加入線上分享與教學。
旅程學員回饋與心得
“阿育吠陀排毒瑜伽之旅讓我體會到什麼才是真正的養生。老師為學生依照不同體質量身訂做課程,讓自己很輕鬆的學習課程內容。從日常生活中就能輕鬆自在的保養好自己、淨化身心靈。” - Amanda
"阿育吠陀整體課程非常專業,讓人身心舒暢,緩解了日常累積的壓力,各項課程領域的師資都很優質,實在值得深度體驗與學習。" - Ching Jung
“Lydia老師和她的團隊都在各個方面都非常細心與專業! 我學到了很多,食物也很棒,排毒方法也自然溫和。旅程帶給我許多的...
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