黑木耳好處多!料理達人教你用電鍋自製黑木耳露 | 社區大學終身學習網
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《黑木耳露》食譜與做法 | 社區大學終身學習網
黑木耳露料理怎麼做?愛料理精選286篇簡易食譜做法與步驟,有最新的紅棗黑木耳露牛奶、黑木耳露拿鐵、新鮮黑木耳露、低糖黑木耳露/電鍋+食物調理機。 Read More
【食譜】 紅棗黑木耳露~養生、營養又健康 | 社區大學終身學習網
2022年8月4日 — 最近很紅的黑木耳露,在家也可以自己做喔!! 而且自己做的黑木耳露, 吃的到濃濃的膠質和黑木耳的顆粒,健康、衛生又營養~ §黑木耳的營養價值很高, ... Read More
低卡健康養生的黑木耳露,在家自製超Easy | 社區大學終身學習網
1.黑木耳洗淨後用冷水泡軟,想要更快速可以用熱水泡軟。 · 2.紅棗、枸杞也都分別沖洗後瀝乾水分,枸杞直接淋上熱水泡軟備用。 · 3.鍋子裡加入清水、紅棗、薑絲,煮至大滾後, ... Read More
免費試閱 | 社區大學終身學習網
黑木耳露做法: 黑耳露,喝來清爽滋潤,又標榜著低卡清腸道,是許多女孩喜愛的健康飲品之一。但市售的黑木耳露通常帶著微微的甜度,如果是平常有在料理的朋友,應該了解一道 ... Read More
紅棗黑木耳露-細火慢熬 | 社區大學終身學習網
2013年9月4日 — 爐火煮黑木耳露 ... 滾煮過程別蓋鍋蓋,黑木耳汁會冒出鍋子。熬煮時間至少要超過1.5小時,木耳膠質才會釋放出來。 如果煮太少不符合成本,還是以一斤黑木耳 ... Read More
跟上養生潮!自製黑木耳露吃補不吃毒! 健康2.0 | 社區大學終身學習網
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